Im Bremer Südbad ist zur Zeit ein „Fitnessstudio im Wasser” aufgebaut, in dem bis Ende Dezember sportbegeisterte Bremer ein ganz neues Fitnessangebot ausprobieren können. 

Grundlage ist das Prinzip des „AquaBack-Training”, ein spezielles Krafttraining im Wasser zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Entwickelt wurden die Trainingsgeräte vom Sportwissenschaftler Dr. Uwe Schlünz. Die patentierten Geräte funktionieren ähnlich wie die bekannten Geräte in einem herkömmlichen Fitnessstudio – mit dem Unterschied, dass die Übungen unter Wasser stattfinden und nur der Kopf der trainierenden Person aus dem Wasser ragt.

An fünf unterschiedlichen Geräten werden verschiedene Muskelgruppen gestärkt und gleichzeitig die Gelenke geschont. "Studien zeigen, dass mit dem Aqua-Hydraulik-Prinzip insbesondere Rückentherapien im Wasser wesentlich gezielter gesteuert werden", so Dr. Schlünz. 

Weitere Infomationen unter www.bremerbaeder.de